◆アレクサンダーテクニークレッスン

【レッスン日程】

・水~日曜日(月・火曜日休)

・10時~18時半スタート

 

人間にそなわっている本来の機能を取りもどすための身体の使いかたと、身体の使いかたに深くかかわる考え方を学びます。

 

アレクサンダーテクニークは身体の使いかたの再教育とも言われています。レッスンでは動きの中で少しずつ快適な使いかたを探求、更新していきます。

 

レッスンは生徒さんのご希望のテーマに沿って進めていきます。

 

●主なテーマ

・楽器演奏

・日常生活での動き(歩く、座る、立つ、パソコン操作、スマホ操作、楽譜を読む、音を聴く、書く、持つ、読む、食べる、話すetc)

・パフォーマンス全般

・スポーツ全般

 

アレクサンダーテクニークの原理に基づいた考え方で、ご自身の中の解決したい問題を探求することも可能です。

 

クラリネットでの受講をご希望の場合は、クラリネットの技術的な要素も含みますのでクラリネット個人レッスンをご利用ください。

 

おすすめの回数

月2回~

レッスン開始数か月は、間隔を開けずにレッスンされた方が学びが定着しやすくなります。

 

●入会金 5,000円

●体験レッスン 1回/約45分 2,000円

(料金は2018年より改定させていただきます)

 

●個人レッスン(1回/約45分 3,000円)

 

●グループワークショップ(不定期)

 

 

※ご注意

・アレクサンダーテクニークは医療行為ではありません。治療を目的としたご利用はご遠慮ください。

・新しい身体の使いかたのお手伝いをする意味で、頭や肩、背中などに触れさせていただく場合があります。